Los minerales son elementos químicos
(combinados con otras sustancias) son,
por lo menos, tan importantes como Las vitaminas para
lograr el mantenimiento del cuerpo en perfecto estado de salud. Pero, como el
organismo no puede fabricarlos, debe utilizar las fuentes exteriores de los
mismos, como son los alimentos, los suplementos nutritivos, para poder asegurar
un adecuado suministro de ellos. Entre el los tenemos Ca, Mg, Fe, P, Na y el Zn entre otros.
